rn Legnano propaganda

Ancora medaglie per le sincronette Rari Nantes Legnano

Un’altro appuntamento per il sincro legnanese e altre medaglie portate a casa. Dal 26 a 28 aprile a San Marino le sincronette del settore propaganda della Rari Nantes Legnano hanno gareggiato all’International Trofeo Spring & Spring Open ottenendo ottimi risultati.

Terzo posto con il singolo

Gli esercizi portati erano numerosi e numerosi sono stati gli ottimi piazzamenti. La prima a scendere in vasca è Valeria Toia che si aggiudica un favoloso terzo posto con l’esercizio singolo libero. Da non sottovalutare anche il piazzamento di Martina Gallarati e Carolina Bernasconi che sempre nel singolo si posizionano rispettivamente quinta e sesta. Nota di merito anche per Fabiana Rodio la più piccola del gruppo, che alla sua prima esperienza con un singolo, si aggiudica un ottima prestazione.

Argento per il doppio e la squadra

A seguire si sono svolte le gare dei doppi, ben cinque i doppi portati in vasca e un ottimo risultato per tutti con: Valeria Toia e Carolina Bernasconi seconde, Martina Gallarati e Letizia Bottelli quarte, Greta Gervasio e Lucrezia Tripodi quinte, Vittoria Cilibrasi e Rebecca Leoni 24esime, Sofia Cappelato e Erica Pace 25esime.

L’ultimo giorno di gare si è concluso con una strepitosa competizione a squadre. Le Juniores Erika P., Sofia C., Vittoria C., Rebecca L. e Fabiana R. hanno nuotato la loro migliore prestazione arrivando ventunesime, mentre le Assolute Carolina B., Martina G., Valeria T., Lucrezia T., Greta G. e Letizia B. si classificano a un soffio dal gradino più alto del podio, portando a casa una meravigliosa medaglia d’argento.

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campionati italiani ragazze nuoto sincronizzato

Sincro Rari Nantes, buoni risultati anche per le Ragazze ai Campionati nazionali

Domenica 14 aprile alla Piscina di Pietralata a Roma sono scese in acqua per i Campionati italiani invernali di nuoto sincronizzato anche le sincronette Rari Nantes Legnano della categoria ragazze, 6 di loro nate nel 2005 e 7 nel 2006, quindi alla prima esperienza a livello italiano in questa categoria.

Le figure obbligatorie da eseguire erano molto complesse, perché prevedono capacità di apnea molto elevate, un controllo del corpo eccellente e molta mobilità articolare. Il lavoro durante gli allenamenti è stato intenso e le ragazze erano pronte ad affrontare una gara che vedeva competere 464 atlete.

Aumentati i punteggi e qualificazione per tutte

Più che buoni i risultati: quasi tutte aumentano il punteggio rispetto ai campionati regionali e tutte si qualificano come squadra, singoli e doppi.

La migliore è stata Erica Ghezzi che si è classifica 47a con 70.543. A seguire Irene Sette 96a, Vittoria Colombo 103a, Iris Zanella 105a, Sofia Bignamini115a, Alessia Biondi 175a, Sophie Rallo 238a, Andrea Canzi 271a, Benedetta Rosa 309a, Martina Carnovali 311a, Aurora Ansani 363a, Federica Raffo 376a, Giulia Nucci 460a.

Un plauso particolare ad Erica Ghezzi e Vittoria Colombo che si classificano rispettivamente 17a e 14a dell’anno di nascita 2005 e 2006, conquistandosi per ora la presenza alla selezione per la nazionale giovanile dell’anno prossimo.

Gli allenatori Cinzia Storni, Costanza Fiorentini e Tommaso Edalli sono molto soddisfatti dei risultati ottenuti e del continuo miglioramento delle ragazze gara dopo gara.

Ora si comincerà a creare e allenare gli esercizi liberi che le nostre atlete dovranno presentare ai Campionati italiani estivi, quindi testa sott’acqua e grinta da vendere, perché la strada è ancora lunga.

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RN Legnano Sincro esordienti

Campionati italiani Nuoto Sincronizzato Esordienti A, Rari Nantes ai primi posti in Italia

Il 13 e 14 aprile si sono svolti presso la piscina di Pietralata, a Roma, i Campionati italiani invernali della categoria esordienti A (11 e 12 anni) e della categoria ragazze (13, 14 e 15 anni).

La Rari Nantes Legnano era presente in forze con 12 esordienti e 13 ragazze. Tanti gli obiettivi da centrare: qualificarsi per i campionati italiani estivi, sia come squadra che come singoli e doppi; eguagliare o migliorare le prestazioni regionali, sia a livello individuale che come società; e per la categoria ragazze rientrare fra le prime 20 atlete del proprio anno di nascita, per potere partecipare l’anno prossimo, alle selezioni per la nazionale giovanile.

Prima società lombarda

Le prime a gareggiare sono state le piccole, ma agguerritissime, esordienti A, che si sono presentate ai Campionati italiani consapevoli della loro forza di squadra e individuale. Hanno gareggiato con una maturità impensabile per bambine della loro età, affrontando una gara che vedeva in partenza quasi 550 atlete e della durata di 9 ore complessive.

Risultati da togliere il fiato: quarta società in Italia e prima in Lombardia su un totale di quasi 100 società!

La migliore Mia Bernault, che si classifica settima con 67.125. A ruota seguono Sofia Binaghi 15a , Martina Bertolini 21a, Viola Mirigliani 34a, Giulia Proverbio 49a, Pamela Troka 54a, Sofia Porta 81a, Alice Cartabia 87a, Matilde Chiara 148a, Matilde Luinetti 181a, Bereket Lenzini Belloni 274a e Greta Fracapane 351a.

Tutte le bimbe hanno dato il meglio di sé, sostenendosi l’una con l’altra nei momenti di difficoltà e affrontando la gara con determinazione e alta concentrazione. Bimbe che si sono meritate questo quarto posto in classifica di società con un impegno quotidiano giorno dopo giorno, allenamento dopo allenamento, senza mai tirarsi indietro rispetto alla fatica e all’impegno necessari per classificarsi tra le prime società in Italia.

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RN Legnano sincro campionessa regionale

Sincro Rari Nantes Legnano, Camilla Cartabia Campionessa Regionale 2010

Domenica 7 aprile presso la Piscina di Parabiago per le più piccole atlete del sincro RN Legnano si è chiusa la seconda giornata di gare della stagione.

Le prime a entrare in vasca sono state le più piccole, classe 2011- 2012, che pur essendo alla loro seconda esperienza si sono dimostrate un gruppo unito e con tanto margine di miglioramento. Ottima la posizione di Allegra L. classificata 3a del suo anno e 22a in classifica generale, ottime le prestazioni anche delle compagne Beatrice L., Bruna I., Sofia S., Petra C., Anita B., Giulia G. e Cecilia C.

Prima con ampio distacco

La giornata di gare è continuata cin il turno delle bimbe nate nell’anno 2010. Qui ancora una volta la Rari Nantes Legnano si è aggiudicata il gradino più alto del podio con Camilla Cartabia, che con un punteggio nettamente superiore a quello della seconda classifica, è diventata Campionessa Regionale classe 2010 per la seconda volta in stagione.

RN Legnano esordienti sincro

Nota di merito anche per Ginevra M. (8a), Andrea C. (9a) e Martina P. (10a), che si classificano appunto nelle prime 10 atlete in regione. Subito dietro anche le altre compagne Ludovica C., Martina B., Aurora C., Camilla B., che pur essendo alla loro seconda esperienza in stagione si sono dimostrate molto determinate e concentrate.

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categoria ragazze RN Legnano

Rn Legnano al completo ai Campionati italiani categoria Ragazze

Domenica 31 marzo si sono svolti presso l’impianto Saini di Milano i recuperi delle figure obbligatorie, ultima prova per accedere ai Campionati italiani invernali categoria Ragazze, che si terranno a Roma il 14 aprile.

La Rari Nantes Legnano si è presentata con due atlete, Aurora Ansani e Giulia Nucci ed entrambe sono riuscite ad ottenere punteggi superiori al limite stabilito di 55.000, rispettivamente 57.614 e 57.754.

Quindi la società legnanese potrà portare a Roma tutte le tredici atlete della categoria, un gruppo unito e con molto potenziale, che sicuramente porterà grandi soddisfazioni in casa RNL.

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propaganda sincro RN Legnano

Pioggia di medaglie per le sincronette legnanesi

Presso la piscina di Brescia Lamarmora, sabato 30 e domenica 31 marzo, le sincronette del settore propaganda della Rari Nantes Legnano hanno partecipato al trofeo “Tutti ma proprio tutti in H2O“.

Squadra, singoli e doppi a podio

Tanti gli esercizi in gara, altrettanti i risultati. La squadra assolute si è aggiudicata il secondo posto nel circuito open Free, posizionandosi dietro alla nazionale thailandese. Un applauso quindi alle atlete Carolina Bernasconi, Valeria Toia, Lucrezia Tripodi, Martina Gallarati, Letizia Borrelli Forghieri e Greta Gervasio.

Ottimi risultati anche nei doppi e nei singoli: i due doppi, Greta con Lucrezia e Letizia con Martina, e i due singoli di Carolina e di Valeria hanno conlquistato quattro bellissime medaglie d’oro e d’argento.

Orgogliossisime poi le allenatrici Aurora Mazza e Sara Rossetti della categoria juniores: Cecilia C., Chiara D. Erika P. Sofia C. Rebecca L. Vittoria C. Fabiana R. e Alessia S., che nel loro debutto in stagione hanno nuotato la loro migliore prestazione. Alcune piccole imperfezioni si sono viste; ma il margine di miglioramento è ampio.

Ora tutte le atlete, con la determinazione che le contraddistingue, rientrano in acqua ad allenarsi per la manifestazione che si terrà dal 26 al 28 aprile presso lo stadio del nuoto di San Marino.

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Sincro Rari Nantes, soddisfazioni dai Campionati Italiani Juniores

Nel pomeriggio di venerdì 27 marzo, durante la prima giornata dei Campionati Italiani Juniores di nuoto sincronizzato, nella gara di doppio tecnico le atlete della Rari Nantes Legnano, Cleofe e Martina, sono entrate in acqua ben determinate eseguendo la prima spinta altissima, purtroppo però un errore tecnico ha compromesso il loro risultato finale.

Sabato nella competizione del solo libero, Cleofe, molto espressiva e sempre tecnicamente ineccepibile, ha ottenuto un buon 69.100, classificandosi 28a e nona del suo anno di nascita. Nel pomeriggio sono entrate nuovamente in acqua Cleofe e Martina nell’esercizio del doppio libero e hanno ottenuto il punteggio di 66.700, staccando così il pass per i Campionati Italiani Junior estivi, ottenuto anche per i due esercizi di solo, tecnico e libero, eseguiti da Cleofe Bonavia.

Miglior punteggio della carriera

Domenica 24, ultima giornata dei campionati, le due atlete della Rari Nantes Legnano si sono cimentate nella gara degli obbligatori, competizione lunga e carica di tensione, che ha visto in acqua 272 atlete confrontarsi su quattro elementi tecnici. Cleofe ha guadagnato un ottimo 73.627, confermando di volta in volta il suo grande talento tecnico e il suo continuo miglioramento, terminando questo campionato 26a nella classifica generale e decima del suo anno di nascita. Anche Martina ha ottenuto un buon punteggio, 66.027, che la portata a  classificarsi 134a. Per entrambe il miglior punteggio della carriera!

Ora si torna in vasca a preparare le prossime gare, con il solito grande entusiasmo e la voglia di raggiungere grandi obiettivi!

 

Risultati generali Campionato

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Rn Legnano sincro regionali esordienti

Esordienti A Rari Nantes, prime in Lombardia

Si sono svolti domenica 10 marzo a Brescia gli ultimi campionati regionali delle categorie Ragazze ed Esordienti A, validi per la qualifica ai prossimi Campionati italiani di nuoto sincronizzato che si terranno a Roma il 13 e 14 aprile.

La Rari Nantes Legnano si presenta con ben venticinque atlete, motivate e determinate come sempre. Inizia a rompere il ghiaccio la categoria Ragazze: sono passate solo due settimane dall’ultimo regionale e gli esercizi nuovi sono complessi da eseguire, i nervi sono a fior di pelle e in pochi minuti si deve dimostrare quello che si vale.

Qualche errore c’è stato, ma nel complesso le allenatrici Cinzia Storni e Costanza Fiorentini sono soddisfatte del continuo progresso delle loro ragazze. Erica, Vittoria, Andrea, Irene, Sofia, Federica, Martina, Sophie, Alessia, Iris, Benedetta, Giulia ed Aurora si sono ben difese e hanno dimostrato di avere ancora notevoli margini di miglioramento, che giorno dopo giorno stanno imparando ad esprimere.

Nota di merito per Erica Ghezzi che si qualifica seconda in regione fra le nate nel 2005.

Un argento individuale e prime tra le lombarde

Appena terminata la gara delle Ragazze, entrano in acqua per il riscaldamento le più piccole Esordienti A.

La gara è lunghissima, ben 107  le partecipanti. Anche loro poco tempo per preparare le nuove figure da portare in gara, ma la voglia di gareggiare è più forte della paura.

Mia, Giulia, Viola, Pamela, Sofia P., Sofia B., Martina, Bereket, Alice, Greta, Matilde C. e Matilde L. tirano fuori unghie e artigli e si classificano come prima squadra in Lombardia.

Mia Bernault sale sul secondo gradino del podio, Giulia, Viola e Pamela arrivano tra le prime otto.

Un risultato cercato e voluto, ma mai scontato, un risultato che motiva ancor di più a far bene agli italiani, dove il confronto sarà ancora più serrato e le ragazze della RNL dovranno essere combattive più che mai, ma come si dice “volere è potere”.

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stellina sincro RN Legnano

Le piccole della Rari Nantes conquistano la loro prima “stellina”

Domenica 10 marzo le più giovani del Sincro Legnano sono entrate in acqua nella piscina di Brescia Mompiano, per conseguire la prima stellina.

Le piccole atlete, Martina B., Camilla B., Andrea, Camilla C., Ludovica, Nan, Ginevra, Martina P. ed Emma, pur partecipando a una competizione un po’ diversa da quelle che sono solite fare, si sono comunque distinte riuscendo quasi tutte a ottenere questo primo brevetto.

Insieme a loro hanno gareggiato anche Sophie Rallo, Andrea Maria Pantaleone e Matilde Luini che, conseguendo la stella per la loro categoria, si sono aggiudicate il passaggio per i Campionati italiani che si terranno a Roma i primi di aprile.

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RNL Esordienti A sincro regionale

Soddisfazioni per sincronette RN Legnano alla seconda prova regionale

Si è svolta domenica 24 febbraio presso la piscina Saini di Milano la seconda prova regionale per le categorie Ragazze ed Esordienti A.

La Rari Nantes Legnano sincro ha presentato ben ventiquattro atlete. Tanti gli obiettivi: acquisire il punteggio di ammissione ai campionati italiani per chi non era riuscito, migliorare le prestazioni e per tante atlete eseguire, per la prima volta in gara, esercizi nuovi e molto complessi.

La mattina, si presenta in acqua la categoria Ragazze, con ben tredici atlete: Erica, Irene, Andrea, Sofia, Alessia, Iris, Vittoria, Sophie, Federica, Martina, Aurora, Giulia e Benedetta.

Le ondine, nonostante la tensione dovuta alla difficoltà degli esercizi, hanno risposto bene alla gara. In particolare Erica Ghezzi si è piazzata nona nella classifica generale e seconda per l’anno di nascita (2005), con il buon punteggio di 67.156.  Alessia Biondi è riuscita a ottenere il punteggio di ammissione ai campionati italiani con un buon 62.901 e tutte hanno dimostrato un miglioramento nel modo di approcciare la competizione in termini di concentrazione e determinazione.

RNL seconda forza regionale

Nel pomeriggio hanno poi gareggiato le più piccole (Esordienti A), in una gara lunghissima con più di cento iscritte. Undici sono state le atlete della Rari Nantes Legnano a presentarsi in acqua: Viola, Sofia, Martina, Giulia, Pamela, Mia, Sofia, Bereket, Matilde, Greta e Alice. Ottima la prestazione di squadra che ha visto la RNL risultare al termine seconda forza regionale.
In particolare Viola Mirigliani si è aggiudicata la medaglia di bronzo con il punteggio di 64.578, dimostrando maturità e grande forza di volontà. Greta Fracapane e Matilde Luinetti hanno staccato il pass per i Campionati italiani invernali con ottimi punteggi, dimostrando che volere è potere. Una menzione particolare va proprio a Matilde che, al suo primo anno di attività agonistica, ha già ottenuto ottimi risultati e insieme a tutte le sue compagne parteciperà quindi a metà aprile ai Campionati che si terranno a Roma.

Migliorare per emergere

Gli allenatori Cinzia Storni, Costanza Fiorentini, Tommaso Edalli e Anna Argento sono soddisfatti dei miglioramenti visti durante la competizione, ma il lavoro da fare è ancora lungo e duro, perché l’obiettivo rimane sempre quello emergere a livello italiano. Dunque subito sono ripresi gli allenamenti per la preparazione dei prossimi campionati regionali del 10 marzo.

Per chi volesse avvicinarsi a questo meraviglioso sport ricordiamo che è possibile ogni giorno fare una prova presso l’impianto di Legnano prendendo accordi per gli orari con il responsabile tecnico Cinzia Storni.

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