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Si informa che l'accesso a questa sezione del sito è riservato unicamente agli atleti della Rari Nantes Legnano che sono regolarmente iscritti ad una delle discipline natatorie offerte.

Settore Nuoto Master

 

SETTORE NUOTO MASTER

 

SQUADRA UNICA CON SEDI A LEGNANO E PARABIAGO

 

 

 

Stagione Master 2017-2018

 

CHI SONO I MASTER? Il settore master raggruppa atleti di tutte le età accomunati da una forte passione per il nuoto che, con impegno e costanza, continuano a partecipare ad allenamenti di derivazione agonistica senza dover rinunciare alle competizioni...anzi! Forte di un gruppo composto da più di 100 atleti la RN Legnano offre la possibilità di allenarsi, divertirsi ed incontrare nuovi amici!

REQUISITI:

• Età oltre i 25 anni.

• Discreta conoscenza dei 4 stili (Delfino, Dorso, Rana, Stile Libero).

• Disponibilità a partecipare ad alcune gare del circuito SuperMaster.

• Visita medico-sportiva ed (eventuale) Tesseramento FIN.

• Impegno e partecipazione costante agli allenamenti.


ALLENAMENTI MASTER: da 1 ora a 1 ora e 1/2 al giorno, da un minimo di 1 ad un massimo di 4 giorni la settimana con possibilità di scegliere il numero di giorni in cui allenarsi e le relative sedi.

 

  Master Legnano        
           
    lunedì mercoledì venerdì sabato
pausa pranzo secco 12.45-12.55 12.45-12.55    
acqua 12.55-13.55 12.55-13.55   11-12.15
           
primo turno palestra 18-19 18-19    
acqua 19-20 19-20 19-20  
secco        
           
secondo turno secco   19.45-20    
acqua  20-21 20-21.15    
secco 21-21.15      
           
           
           
  Master Parabiago        
           
  martedì giovedì sabato    
secco 20.45-21 20.45-21      
acqua 21-22.15 21-22.15 11.45-13    

 

N.B.: Gli allenatori si riservano il diritto di effettuare una prova prima dell'iscrizione del nuovo atleta al fine di valutarne le capacità e consigliare il corso più adatto.

 

TESSERAMENTO MASTER:

• PER I NUOVI TESSERATI: sono necessarie 2 foto tessere + fotocopia Carta D'Identità + visita medico-sportiva.

• PER I VECCHI TESSERATI: sono necessarie 2 foto tessere + visita medico-sportiva.

 

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Per ulteriori informazioni contattarci telefonicamente o via mail , in ogni caso il nostro staff è presente negli orari di allenamento all'interno dell'impianti natatori comunali di Legnano o Parabiago.



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